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稽古~久米川道場一般クラス~2025年10月08日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の稽古は審査に向けての稽古をメインにやりました。最初の準備体操は審査を受ける予定のハルマにやってもらいました!そして基本稽古久米川道場は･･･- 情熱!~府中一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!11月最後の土曜日クラスには多くのメンバーが参加してますその情熱は暖房要らず( ^ω^ )様々な補強をこなしてからタッ･･･
- 反復!~府中少年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザで休んでる子が多い中多くのメンバーが参加する土曜日クラスはいつも元気一杯( ^ω^ )同じ･･･
- 12月突入!~府中少年クラス~2025年12月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今年残り1ヶ月となり段々と寒さも増してきてます。道場前のイチョウ並木もかなり落ちてきて冬が近付いてきてるな…12月には･･･
- 試合月突入~筋肉製造工場~2025年12月01日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!本日も月曜朝の“筋肉製造工場"からスタートしました!いよいよ12月、試合の月に突入です🔥選手である佐藤先生、髙田選手は、重量を落と･･･
- 大会へ向けて~木曜日新宿一般同好会クラス~2025年12月01日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週木曜日の稽古は私が指導代行をさせていただきました!12月に行われる東京城西交流大会になんと同好会から4名が参加します‼️その･･･
- 全国強化稽古初日!!2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です!これが城西ブログの選手活動記の777記事目になります。なんだかいいことが起こりそうですね😏さて、本日は代官山道場にて全国強化稽古でした。全国･･･
- 【稽古風景の動画あり】みんなで楽しく!~久米川幼年クラス~2025年12月04日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の久米川幼年クラスの様子です。まずは基本稽古から🥋動いたら止まるということを意識して、キレのある基本稽古をするようにしてもらいました。最･･･
- それぞれ~中野坂上幼年・少年クラス~2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。先日の中野坂上幼年・少年クラスの様子をご紹介します。幼年クラスでは、自分の帯の型だけでなく、上の帯の型にも積極的に挑戦し、･･･
- 先輩としての自覚~落合幼年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 最近は昇級した子が多く、 木曜日の稽古では黄帯の先輩達にお手本になってもらいました。 最初は照れくさそうにやっていましたが、大きな声での気合･･･
